腰椎间盘突出怎么治

    腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰45、腰5-1发病率最高,约占95%

腰椎间盘突出

       对于腰椎我们平时要做好预防的措施,平时要有良好的坐姿,坐下时不要敲二郎腿;睡觉的床不宜太软;长期伏案者需要注意桌子,椅高度,定期改变姿势或者每隔半小时起身活动下身体,扭扭腰部;加强腰背肌肉的锻炼等等。

腰椎锻炼

       而腰椎的治疗主要分手术治疗以及保守治疗两种,根据严重程度的不同选择不同的治疗方式,手术治疗有风险,治疗需谨慎考虑,不是太严重的腰椎病不建议进行。一般腰椎盘突出会建议进行保守治疗,保守治疗一般以牵引治疗为主,通过外部手法将移位的椎间盘复位达到治疗效果。其他还有理疗和推拿、按摩等以辅助的形式混合治疗,有助缓解腰椎病导致的肌肉痉挛,减轻椎间盘压力,但过于暴利的推拿按摩手段则会加重腰椎病情,所以推拿按摩需去正规诊所进行。此外我们还可以购买腰椎治疗仪使用。

       

 
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