你真的理解颈椎病吗?

 颈椎病被WTO列为“全球十大顽疾”的第二位,可见颈椎病的患病范围如此之广,人数之多。在我国,近1.5亿人患有颈椎病。经中国医学研究院不完全统计,门诊体检人群的颈椎病检出率高达64.52%,女性患病率高于男性,长期低头或伏案的脑力劳动者发病率较高。

颈椎

越来越多的白领、“低头族”加入到了颈椎病的队伍中,他们或是由于工作的压力,或是由于长期不良的习惯,导致出现颈椎病的相关症状,就连青少年也未“幸免”。

         为什么颈部会不舒服?

颈椎

人体颈部的解剖学特点使头部具有很大的活动范围,但与之伴随的就是较大的损伤机会,过度负荷会导致颈部组织受到动力性损伤,低头会使颈部后侧肌群处于拉伸状态,长期如此,就会造成肌肉组织的劳损,导致颈部动力失衡进而引起静力失衡,加速椎间盘、小关节、韧带的退行性变,引发颈椎病。”按照以往的观点,颈椎病是中老年人的专有疾病,而现在越来越多的中青年人也容易患上颈椎病。

颈椎着凉

因职业关系长期伏案者,包括办公室文案人员、编辑、教师、会计、手术室医护人员、司机等,因长期保持固定的姿势工作,易造成颈后肌群、韧带等组织劳损,或头颈常偏于一侧引起局部劳损,因此颈椎病发病率较高;有不良生活习惯者,如长时间玩麻将、打扑克、看电视,使颈椎长时间处于屈曲状态,也会导致颈后肌肉和韧带组织超负荷引起劳损;还有一类容易患颈椎病的是睡眠姿势不当者,当枕头过高、过低或枕的部位不当时,易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调,张力大的一侧易疲劳而产生不同程度的劳损。此外,躺着看书、看电视时头部长久保持单一姿势的人,也易发生颈椎病。

颈椎牵引

不过,在颈椎病的非手术治疗中,往往会存在种种误区。比如,颈部牵引是颈椎病治疗的常用方法之一,但是不恰当地反复牵引会导致颈部韧带、肌肉松弛,加快退行性变,降低了颈部的稳定性。再比如,颈椎病的按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等,脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫。即便需要按摩、复位治疗,也最好由经过正规训练的专业人员操作,以免产生副作用或是加重病情。

颈椎手术

关于手术治疗颈椎病,并非所有颈椎病人都需要通过手术治疗,也并非所有病人经过保守治疗都会好转。这要根据个人具体情况制定治疗方案。

颈椎活动

川木颈椎治疗仪提醒,保养预防永远比起治疗要好得多,坚持每天适当锻炼身体,长久伏案或者低头工作,记得活动颈椎,同时一定要好颈椎保暖工作。

 
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