“葛优躺”真的舒服吗?

 近段时间,“葛优躺”突然成为了朋友圈和微博中最火的表情包。这是源于葛优23年前拍摄的一部电视剧《我爱我家》中的剧照。剧中,葛优饰演了一个游手好闲、好吃懒做的二混子,其瘫坐在沙发上的形象,配上各式台词突然刷爆网络,引来不少网友模仿。对此,医生却指出,“葛优躺”容易引起颈椎间盘的突出。

 

    “葛优躺”易造成脊椎问题

 

    “葛优躺”描述的是一种坐姿,出自《我爱我家》中葛优躺在沙发上的形象。自从被段子手做成了表情包,“不想上班”“不想考试”等文字,席卷社交媒体。不少网友还掀起全民争相模仿“葛大爷躺沙发”的热潮。一些网友表示,看着葛优躺的姿势,就觉得很悠闲、很舒服。

 

    但是不少网友试过之后却发现,这种姿势并不舒服。“我才躺了十来分钟,颈、背就疼了,右手手臂也麻了,一点都不舒服。”一些网友认为“葛优躺”并没有看起来那么惬意。有网友分析指出,之所以如此,是因为“葛优躺”姿势,身体与沙发座椅、沙发靠背之间形成一个三角形,躺在沙发上的人后背悬空,肩部和腰部成了受力点,上身下沉,颈椎、腰椎承受着较大的压力,长时间如此,容易引发腰椎间盘突出,导致脊椎畸形。

 

    长期坐姿不对压弯脊柱

 

    不难看出,“葛优躺”是一种错误的坐姿。对于“葛优躺”,医生也是坚决反对的。省人民医院骨科医生告诉记者,这种坐姿使得颈椎和胸椎承受了身体的重量,而腰椎处于悬空状态,对脊椎是十分有害的。若是长时间如此,很有可能造成脊柱异常,对颈椎、胸椎、腰椎的危害也不小。

 

    不仅“葛优躺”如此,许多错误的坐姿都会引起脊柱方面的问题。海口市民陈女士是一名白领,长期受颈背痛的困扰,医生观察其X光片发现,她的脊柱从第二胸椎开始向右侧弯,在脊柱整体侧弯的同时,她的胸椎椎体还有向右旋转的倾向。正是因为脊柱侧弯,才造成了长期的慢性疼痛。对于陈女士的脊柱侧弯,医生经过仔细了解后发现,陈女士工作中坐姿长期错误,身体向一侧弯曲,并且身体轻微地转向左侧,因此导致脊柱侧弯呈逐渐性的改变。

 

    医生表示,目前脊椎病患者越来越多,呈现年轻化趋势,主要发生在办公室OL、不良姿势的青少年和开车族身上。这部分人大多需要长时间以坐姿进行工作或学习,弯腰驼背写字或跷腿,这些不正确的姿势使颈、胸、腰椎无法保持正常的弯曲度,从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病变的发生。此外,不少人颈腰椎都会出现不适,应当引起注意,如果躺在床上痛、下肢感觉到放射性的神经痛、出现长期反复疼痛等症状时,需要马上就医治疗。

 
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