川木颈椎治疗仪│什么是颈椎慢性劳损?

 人们偶尔会觉得脖子酸胀疼痛,这跟日常的生活习惯脱不了干系。这种症状我称之为颈椎慢性劳损,颈椎慢性劳损高发于白领办公人群。对于这种病症我们需要提高警惕,前期的颈椎劳损,如果不加调理任其发展,最后可能形成顽固的颈椎病的,影响生活工作。

颈椎劳损

         什么是颈椎慢性劳损?

         慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外,因此易被忽视。但事实上,它是构成颈椎骨关节退变最为常见的因素,并对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系。此种劳损主要包括以下几种情况:

1、  不良睡眠体味

睡眠

人的一生有1/4—1/3的时间用来睡眠。因此,不良的睡眠体位因持续时间长、加之休息状态下的大脑不能及时调整体位,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。张力大的一侧易疲劳并导致不同程度的劳损,且由椎管外的平衡失调波及椎管内组织,从而加速退变进程。所以,不少病例的早期症状是在起床后出现的。

2、  工作姿势不当

表情

大量统计资料表明,某些工作量不大、强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特别高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员等。除因长期低头造成颈后部肌肉、韧带组织的劳损外,在屈颈状态下,椎间盘的内压力大于高于正常体位,甚至可超过1倍以上。

3、  不适当的体育锻炼

颈椎治疗仪

体育锻炼有助于健康,但超过颈椎承受量的运动,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下,如一旦造成外伤则后果更为严重。

 

川木颈椎治疗仪提醒:

做好日常颈椎保养有助于预防颈椎病的发生

1、  积极进行各种体育活动,包括颈项部的肌肉、骨骼得到充分的锻炼,以提高软组织的耐受力、抗损伤力和免疫功能。

2、  脑力活动者应多参加室外活动。体力劳损者应该适当合理的休息

3、  伏案工作者,一般于工作1H后,应休息片刻,并到室外做适当活动为佳。

4、  全身特别是颈肩部应防止受凉、受潮

5、  颈项保健操、医疗体操、保健气功等,对预防颈椎病的发生、阻止颈椎病的发展具有积极的意义。

颈椎治疗仪

 
企业简介
川木系列产品上市于1996年,广州科鹏电子有限公司是专业从事新型家用医疗器械及现代保健用品的研发和生产型企业。公司本着"注重人才,注重科研" 宗旨,聘请了多位国内著名医学专家和资深的技术工程师为企业提供专业和技术上的支持..[详细]