腰椎间盘突出的早期症状

 腰椎病悄悄地来,很多时候患者在非常疼痛的时候才意识到自己患上了腰椎疾病。前期的不重视导致后期要付出较大的代价来治疗。

腰椎痛

         多数的患者都因不够重视而导致腰椎病的发生。当然也跟不够了解腰椎病有关,腰椎病属于骨科退行性病变的一种,是人体十大常患疾病之一。相当于感冒可以被治好,但无法做到永远不感冒。腰椎病是高复发概率的疾病,这就需要患者发现及时并重视治疗了。

         那么腰椎病的症状有哪些?
1
、腰痛

腰痛

         最常见、最容易被察觉到的临床表现。多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛,久坐、久站时发作,平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床休息,此症多是椎间盘纤维破裂。

2、侧弯

侧弯

         不一定疼痛,但是长期的侧弯会导致椎间盘一侧受挤压过久,使椎间盘变形突出,脊柱的侧弯可以说成是腰椎间盘突出的前期症状。

3、易扭伤

闪腰

         没有进行剧烈运动,只是日常的弯腰就会导致腰椎出现疼痛,并且在热敷以及按摩后会消除,常误以为是腰椎肌肉劳损而忽略了腰椎间盘突出。

4、腿麻

腿麻

         出现腿麻后基本可以自己知道是腰椎间盘突出,但这时候病情已经属于比较深的一个阶段,只能采取保守方式坚持治疗了。

坐姿

         最后也提醒各位健康的小伙伴们,平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅度,定期改变姿势。

         职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。

         应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。

         如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。

         让自己的腰椎远离病痛的缠绕。

 
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